Атака продолжается 5 день.

Утро началось с привычного завтрака. На обед отварные куриные сердечки под "кефирным" майонезом. На ужин тушеная куриная печень + кефир. Вес стоит. Не понимаю. Наверное, нужно промыть кишечник)))

Комментарии пользователей

Мария, Ессентуки | 2015-02-01, 12:16 Спасибо. Обязательно почитаю. Вам тоже удачи!!! P.S. Кишечник все же промыла.))) Вечером посмотрю вес.

Ляля - Minsk | 2015-02-01, 11:35 Почитайте дюкана "я не умею худеть". Интересно пишет. пробуйте рыбу, разнообразьте меню. Я на отварном худею лучше. Удачи!!!

Мария, Ессентуки | 2015-01-31, 23:05 Здравствуйте. Грудка была вчера. Вес тоже стоял. Боюсь, если каждый день будет только грудка, не смогу ее есть, а потом опять как в прошлый раз сорвусь .

Ляля - Minsk | 2015-01-31, 22:49 Здравствуйте, я конечно не великий специалист ))) но по себе заметила , что куриное мясо лучше курагрудь отварная и яйца белок и просто творог - вес идет на убыль лучше. Я веду дневник что кушала и анализирую как вес уходит. Удачи и отвесиков )))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить