Последний день атаки прожит спокойно! Завтра БО! УРА!!!
Добавил: Елена, 26.01.2015 в 04:00
Текущий вес: 70 кг
Стадия: Атака
Не буду писать есть ли отвесы.. честно - НЕ ЗНАЮ!
Дело в том что мои весы давно сломаны, и взвешиваюсь я в основном у мамы, и хоть живет она через два дома, специально не побегу :)
А потому вес пока оставлю без изменения.
Скажу честно, три дня провела своеобразно.
Самое сложное в нашей диете - не поддаваться соблазну, а их подстерегает множество.
То на работу приду - мне мандаринку предложат,
то дома сын с горящими глазами размазывает сгущенку по куску хлеба...
Готовка, витрины магазинов. ВСЕ НАЧИНАЕШЬ ПОДМЕЧАТЬ И ЧУВСТВОВАТЬ ГОРАЗДО ОСТРЕЕ. Я думаю все меня понимают.
Но я не сорвалась! Не сдалась! Я молодец!
А все потому, что у меня есть шикарная мотивация . Фото ДО и ПОСЛЕ
Мой предыдущий результат , к которому я так стремлюсь вновь.
Это фото на рабочем столе монитора , и всякий раз когда сын жует рядом что то вкусное, я просто смотрю на это фото и успокаиваюсь ...
Здорово мотивирует
Завтра первый БО день из Чередования
Жду не дождусь любимого омлета с грибами!!! ммммм
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: