Хочу поделиться вкусным рецептом!!!
Добавил: Наталья, Москва, 25.01.2015 в 23:22
Текущий вес: 62.6 кг
Стадия: Атака
Я сладкоежка..и мне тяжеловато проводить дни без конфетки, гематогена, орешков сладких..Сегодня уже заканчивается 6ой день атаки))
Но вот сегодня я почувствовала необычную радость от вкусняшки, которую приготовила!
200гр обезжиренного творога в пачке, мягкий
1ч.ложка кофе
150мл. обезжиренного молочка
1ст.ложка желатина
5табл. сахарозам.
Итак, 100мл. молока нагрела в микроволновке, чтобы стало горячим,
туда сахарозам., кофе, размешать хорошенько!
Потом желатин и опять хорошо помешать.
У меня нет ни блендера ни миксера, просто разболтала вилкой)))
И оставила эту смесь настояться на пару часов.
В глубокую тарелку высыпала творог+50мл.молока и добавила туда настоявшуюся смесь.
Далее все перетерла до однородной массы, пока мешала почувствовала, что она густеет.
Переложила в силиконовую формочку и в морозилку сначала минут на 15, а потом в холодильник.
И та-дам! Через час у меня получился наивкуснейший пудинг)))
Съела половину от всего! Еле остановилась...завтра доем))
Всем побольше хорошего настроения :-))
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Рецепт простой самое главное, завтра за желатином пойду )
Добавить комментарий: