Атака. День 5.

 А все так хорошо начиналось.... сегодня почему-то +1 кг. (( может, лапша вчерашняя?... Ну ладно, я не отчаиваюсь! Продолжаем в том же духе!

 На сегодня запланировано в меню: 
     Завтрак: омлет из трех яичек, кружочек куриной ветчины и кофе без сахара. Обед: вчерашний суп из куриного бульона с яйцом. Ужин: салат из рыбной консервы с вареным яйцом, зеленый чай. Еще 2 литра воды и утром 1,5 ст.л. овсяных отрубей. 

 Это предпоследний день Атаки, и я уверена, что этап не пройдет зря ) 

 Помните, что даже если у вас небольшой привесик после вчерашнего дня, вы можете всё исправить сегодня! 

 Всем-всем удачи и не расстраивайтесь! Все будет так, как мы с вами этого хотим! :-**

Комментарии пользователей

Анюта | 2015-01-25, 15:39 Эли, лапша ширатаки, которая разрешена на атаке. Ну сейчас опять скинула, больше ее кушать не буду )

Елена | 2015-01-24, 14:18 Лапша??? На Атаке??? Анюта! Что-то не то.... Проанализируй что ты ела и пила вчера? На атаке нельзя набрать 1 кг... (((

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить