Атака. День 4.

 Всем здравствуйте! Сегодня четвертый день Атаки, и мой вес уже 78,8 )) минус три кг от начального веса ) я очень рада! Это самая забавная и при этом действующая диета, о которой я когда-либо слышала! Кушаешь сколько хочешь, физ.нагрузками не увлекаешься и при этом худеешь! Вообще весело )

 В этот день у меня в меню было: творожная лепешка, 2 вареных яйца, камбала вареная, лапша ширатаки, супчик из куриного бульона с яйцом и луком, отварная индюшачья ножка, зеленый чай, и много-много воды.

 В общем все идет хорошо, по плану, так сказать. Я сейчас на сессии, поэтому пока не тренируюсь. Вот начнется новый семестр и вернусь к тренировкам. Я уже 4 месяца занимаюсь pole-dance! Мне так нравится, я в восторге!!! Хочу уже на занятия! (

 Всем-всем отличных отвесиков и прекрасного настроения! =** 

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить