День 4

Всем привет!

Сегодня весы показали минус 600 гр.

На завтрак было 2 яйца+ зеленый чай+ 1,5 ст. ложки отрубей.

На обед бульон с мясными шариками из говядины

Ужин шашлык из курицы ( ну или курица на шпажках в духовке).

Вод правда пила мало около литра всего.

Что готовить завтра не знаю. Посоветуйте что ни будь.

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить