Атака, день первый
Добавил: Nata, 27.05.2014 в 13:54
Текущий вес: 104 кг
Стадия: Атака
Всем привет! (хотя пишу больше для себя)
Итак, что я приготовила: "мясо на бутерброд" из куриной печени, бедра индей ки, куриной грудки - получилось суховато, но с соусом типа майонез есть можно. Пожарила в мультиварке камбалу - ем тож с соусом. Запаслась молоком (0,5%) и кефиром (1%), творогом (0%), о да... сделала сыр - (без него вообще не могу) прикольный получился, с укропчиком. Были еще кальмары с соусом. С дуру съела помидор и огурец, надеюсь это не критично. Всего этого примерно на дней 4-5 хватит, а то готовить не когда.
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: