Все, хватит! Пора заняться собой!!!

Сегодня (19.01) пыталась, но не совсем получилось((( Чаек с сахаром был..Завтра, точнее сегодня уже (20го) куплю все продукты и приступаю!! Хочу до 10 дней продержатся. Всем удачи!!!

Комментарии пользователей

Blancanieves | 2015-01-20, 17:03 Я начинала с весом 64кг, атаки 3 дня.

Яна Москва | 2015-01-20, 08:57 удачи в похудении))) сделайте свою программу похудения по дюкану и исходите из нее))) вам 10 дней это очень много, не нужно насилия над собой))) будет только хуже, поверьте))) примерно такую, это моя программа))) и у вас все получится))

Вероника (Москва) | 2015-01-20, 08:06 10 дней на Атаке при исходном 63 - не многовато? Почитайте блоги, программу не обманешь )))) вес начинает стопириться ровно на том количестве дней, которое прописала программа. Хотя я тоже для себя определила 5 дней вместо 3х, из-за нарушений. Желаю вам удачи и поскорее достичь намеченной цели!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить