Сегодня 6 й день

Здравствуйте.  Сегодня себя порадовать немогу +0.5кг. Держусь бодрячкам. Вчера скушала соленой рыбы и мало пила воды. Делать нечего надо подождать. Девчата всем удачи.

мое меню вчера.

творог и кофе

яичница ииз  трех желтков и зелень

рыба жареная (пересолила ) и салат из морской капусты

перекусы кефир и молоко, и конечно отруби

Комментарии пользователей

Ляля - Minsk | 2015-01-19, 15:10 Леночка спасибо, буду стараться. Еще ночью плохо спала ,а говорят это основа для похудения. Ничего до лета еще успеем. ))

Елена Москва | 2015-01-19, 13:52 Лялечка,держись,вес восстановится!а водички побольше пей,по себе знаю,что хорошо лишнее убирает!все получится!

Ляля - Minsk | 2015-01-19, 13:22 Спасибочки Эли, будем стараться.

Елена | 2015-01-19, 12:45 Водичка... Соленная рыбка... Она такая, коварная! И не надо ждать, убрать соль и удет сама...

Ляля - Minsk | 2015-01-19, 12:42 Пардон яичница из трех белков, пишу с телефона ))))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить