День 2

Доброе утро! Вчера  поужинала куриным бедрами замаринованными в соевом соусе , и обжаренными на сковороде. За весь день выпила около 1,5 литра воды, ну не лезет больше. Отруби 1,5ст.ложки. Ну как то так.

С утра встала на весы миус 500 гр,

С утра на завтрак кофе и салатик мимоза по дюкановски.

Комментарии пользователей

Юлия | 2015-01-19, 17:45 •1 банка консервированной горбуши; •1 небольшая луковица; •100 гр. обезжиренного сыра; •2-3 ст.л. натурального йогурта (или Дю-майонеза); •4 яйца. Яица отварить, очистить, отделить белки от желтков. Белки порезать, высыпать в салатницу, перемешать с ложкой йогурта. Вторым слоем потереть сыр. Третий слой салата - горбуша с луком. горбушу предварительно растереть вилочкой, лук - мелко порезать. Каждый слой промазываем ложкой йогурта или Дю-майонеза. Сверху посыпаем салат растертым желтком и додбавляем по желанию укропчик. Только я делала без сыра и натуральным йогуртом

Вероника (Москва) | 2015-01-19, 14:38 Юля, поделитесь пожалуйста рецептом Салата Мимоза по Дю!

Елена Москва | 2015-01-19, 13:54 Хороший минусик!все идет как надо!

Елена | 2015-01-19, 13:35 Удачи Юля!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить