2й день Атаки
Добавил: Вероника (Москва), 18.01.2015 в 16:33
Текущий вес: 60 кг
Стадия: Атака
Надеюсь купить наконец-то весы! А то полна энтузиазма, хотелось бы увидеть результат)
Завтрак творог+чай; второй завтрак 2 вареных яйца; обед котлетки куриные с отрубями+чай. Полдник креветки и гребешки. На ужин отварная курица без кожи.
И вода, вода, вода! На момент 15:30 уже выпила 1,5 литра.
Я очень зависима от сладкого, но пока ломки нет)))
Желаю всем хороших результатов!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: