3-й день атаки минус 2.5 кг )))

Всем привет. Минус два с половиной  килограмма.  Кушаю все дозволенное и стараюсь не голодать, Боже дай мне силы, хочется бутеров с сыром и сырников, хорошо хоть на шоколад не тянет . Всем удачи.

Комментарии пользователей

Елена-Северный Кавказ | 2015-01-16, 18:11 Сырники- 250 гр обезжир творога, 2 яйца, 2 стол ложки отрубей овсяных, сахзам ваниль по вкусу. Жарить без масла на антипригарной сковородке или в духовке в формах для кексов. Удачи!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить