1 день Атаки

Утром я так поникла в созерцания что совсем забыла о времени. Очухалась за 10 минут до выхода из дома на работу. Допила второй стакан водички и сьела 1 вареное яйцо( наверное не очень хорошо что целиком, все таки желток надо было бы отложить) 

На счет ходьбы все идеально. Работаю няней и утром лечу на всех парах чтобы отвести детишек в сад. одним словом туда 1.2км за 10 минут и обратно столько же только уже минут за 15 плюс пока в сад затащу еще ходьба. А сегодня плюс в Питере утром мело так, что дальше своего носа не видно и вся дорога укрыта снегом примерно 10-15см. Идеальная прогулка да бы скинуть вес. Спина была не просто мокрая, а по спине текло.

на второй завтрак съела йогутрик (сама делаю в мультиварке) с отрубями и еще стакан воды.

на обед сварю себе супчик куриный, а на ужин запеку либо грудку либо скумбрию. Еще не решила. сейчас готовлю на праздничный ужин, гости придут, хоть бы не удавится слюной. 

Комментарии пользователей

Яна Москва | 2015-01-13, 13:00 Зачем же давиться? Приготовьте то, что можно вам, вот и все... Будете как все наслаждаться вечером)))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить