27 марта. День 5. Чередование. Белки.
Добавил: Юля, 28.03.2019 в 13:36
Текущий вес: 69 кг
Стадия: Атака
Сегодня опять белки,
в целом, меня это уже перестало напрягать, но, конечно, с начала диеты прошло только 5 дней.
За 5 дней минус 1 кг.
Что самое приятное в этой диете - то, что можно и нужно готовить, это реально круто, можно пошуметь миксером, взбить белки, как - нибудь мясо замариновать, короче, нет ощущения, что вот ничего нельзя.
Сегодня делаю мороженое.
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: