24 марта. День 2. Атака.
Добавил: Юля, 26.03.2019 в 00:37
Текущий вес: 69 кг
Стадия: Атака
Утро было бодрым, испекла в первый раз в своей жизни оладьи из овсяных отрубей. Ну, что сказать, есть можно. Сверху положила омлет и сёмгу, стало ещё съедобный.
Купила креветки, очень хорошо пошло, потом купила икру - дело пошло ещё веселей.
Склоняюсь к мысли, что на таких вот белках я смогу держаться довольно таки долго.
Сладкого хотелось уже поменьше, но меня подводит моё вечное желание что - то жевать. Обычно это бывают или орешки, или чёрный шоколад, или фрукты.
Задумываюсь, что теперь - то жевать ?
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: