Оксана
Добавил: Оксана MD, 04.03.2019 в 01:12
Текущий вес: 83 кг
Стадия: Атака
Всем привет!!! пробую в сотый раз вернутся к диете, потолстела ужасно!
Не знаю как в руки себя взять, пробую, держусь, теряю пару кг а потом есть начинаю все подрят и набираю все больше и больше и все пухну и пухну.
Если тут есть еще хужеюшие давайте вместе попробуем, я когда-то тут хорошую поддержку нашла.
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Как я вас понимаю!!! Тоже самое... поэтому настрой к 0 падает...
Да, по графику твоему посмотрела, набрала много действительно.
Вспомни,как ты худела с 98 кг. Считай за раз 30 сбросила. У меня тоже вот...когда с 82 худела,то первые 15 кг. за раз скинула. а потом эта вечная борьба. + - ,потом еще на 3, потом опять +- еще на парочку. Но долго все это. А такой настрой сперва был.
Мне помогает взять себя в руки, когда я вспоминаю,как я худела в первый раз. Получается погрузиться в эту атмосферу и тогда говорю себе" ну все, поехали!)"
Не на долго хватало меня всегда правда, и это меня огорчает.
Оксан, не теряйся! Ты на атаке?
Добавить комментарий: