Атака. 2 день
Добавил: Анна, 25.10.2018 в 10:53
Текущий вес: 90.1 кг
Стадия: Атака
Всем привет!)
Вчера 24.10.18 по питанию:
Завтрак: куриный бульон с 1 вареным яйцом
Обед: куриные котлетки
Ужин: каша из отрубей на воде с ветчиной и молочное желе, кофе с молоком
Пока до работы доехала, чуть не померла, как хотелось пить и в туалет одновременно.
Весь день была сильная жажда. Пила оочень много воды и чая.
Спала плохо, проснулась в 2 ночи от неприятного ощущения в желудке.
Утром все уже было в порядке.
Пока переносится хорошо) Голода и лишений не испытываю)
Хочу уже поскорее закончить Атаку и узнать результат)
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
А сколько ты на атаке планируешь быть?
Добавить комментарий: