результаты


Добавил: Светлана, 25.10.2018 в 08:56
Текущий вес: 92 кг
Стадия: Атака

Начинала жить по диете Дюкана в 2015 году. Достигла отличного результата: первые почти 2 месяца вес держался, но потом похудела с 92 до 73 кг всего за 6 месяцев. Самочувствие было отличное.  Желание заниматься спортивной ходьбой на фоне успеха в похудении тоже было огромное. Сменила гардероб. Было ощущение, что скинула лет 15. Но... расслабилась. И потихонечку стала есть все подряд.

Сейчас октябрь 2018 года. Все те же почти 92 кг. Ноги болят, походка как у 70-летней больной женщины. Спортивной ходьбой даже не могу начать заниматься.

Начинаю все сначала. Сделала вывод: Это не диета по Дюкану, это - образ жизни, это - навсегда. И это прекрасно. Скоротечные удовольствия от  жарений и варений, от сладкого и жирного не сравнятся с удовольствиями от одобрительного взгляда мужа и, например, свекрови,  золовки и всех прочих родственников, друзей и знакомых. А самое главное от удовольствия ощущать себя здоровой, легкой на подъем, жизнерадостной.

Всем желаю успехов в этом!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

анна | 2018-10-27, 08:34
Удачи!
Женя | 2018-10-25, 15:41
Правильно говоришь! Действительно не сравнить. Просто пищей мы заедаем стрессы, невнимание нашего окружения, какое-то недовольство собой или кем-то и т.д. - и рука так и тянет что-то не нужное положить в рот, а там и лишний вес...Надо брать волю в кулак и переключаться на что-то интересное!!!
Ната | 2018-10-25, 11:47
Удачи и сил тебе!
Оля | 2018-10-25, 10:03
Удачи!
Katrin | 2018-10-25, 09:38
Удачи, все получится!
Полина | 2018-10-25, 09:02
Светлана, желаю вам удачи. Вместе мы всё сможем, а приятные результаты не заставят себя ждать

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: