Атака. день последний. Полет нормальный.

Добрый день,честной народ!

За окном пятница, а это значит,что сегодня последний день атаки - 5й! завтра овощи! как же я по ним соскучилась!

Неделя прошла хорошо, на третий день сильно кружилась голова,тошнило, но я еще и учусь по 8-12 часов каждый день,наверное наложилось одно на другое. Из минусов еще запах от тела не самый приятный,но я была к этому морально готова. Раньше ела мало мяса, да и сейчас стараюсь не налегать, но все же это встряска для организма.

Зато ощущение в животе приятной легкости,чего не скажешь о мозгах. Шоколада хочется так,что выворачивает наизнанку всю. Но я кремень и держусь))) чуть позже сделаю желе, порадую душеньку.

Что я готовила? рыбу в духовке, мидии с йогуртом и зеленью, салат из тунца и яиц, тефтельки куриные, суп с фрикадельками, омлетики с лучком, курица в духовке была 3 раза кажется )) 
Один из серьезных плюсов Дюкана - это необходимость готовить. Я так научилась готовить два года назад, а теперь вспоминаю)) 

К сожалению, из-за подготовки к экзаменам (в Греции сдают и в сентябре) я почти не двигалась. 2,максимум 2 км в день. 

Зато завтра поеду на море, поднимусь в горы, будет активный день под солнышком!
Всем хороших выходных и хорошего настроения! 

Комментарии пользователей

Артемис | 2018-08-27, 11:19 Спасибо,Женя!

Женя | 2018-08-24, 19:10 Молодчина! Отличного отдыха!!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить