Вопрос по 2 этапу - Чередование

Девочки, хотелось бы услышать ваше мнение по схеме питания на чередовании. 

Я поняла, что рекомендуется 1/1, как самая простая и оптимальная.

Я бы хотела немного ускорить процесс стройнения )))

Если я возьму схему 2/2 или 3/3, это как то отразиться на скорости похудания?

Для меня 2/2 очень удобно, так как обычно готовлю на два дня.

Комментарии пользователей

Екатерина | 2018-07-20, 06:04 Спасибо, Katrin, я с понедельника на чередование

Katrin | 2018-07-19, 19:41 у меня 2/2, мне так удобнее

Екатерина | 2018-07-19, 10:01 Спасибо большое!

Оля | 2018-07-19, 09:36 Екатерина я сиделла на схеме 3/3 мне было удобнее готовить на 3 дня. Как пишет дюкан не важно как будешь чередоваться результат один получиться. Так что выберай для себя самую удобную схему и придерживайся её.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить