Без изменений

сегодня 5 день атаки, и вес стоит на месте, со вчерашнего дня((. Пью жиросжигающий коктейль(имбирь+лимон+огурец+мята), жду завтрашнее утро-чередование, надеюсь вес хоть немного уйдёт..печалька((

Комментарии пользователей

Мария | 2018-05-22, 23:26 Девочки, при атаке питалась как положено белком, а между приемами пищи пила коктейль этот, вроде все соблюдала как положено ((.

Наталья, МО | 2018-05-22, 05:16 При таком весе - 5 дней атаки слишком много. У тебя ушло ТРИ с лишним килограмма!!! Чего ещё хочешь? Водичка вся вышла, вот и нет отвесиков. Начинай чередование, но не забывай, что вес будет скакать то вверх (после овощей), то вниз (после чистого белка).

Мила | 2018-05-22, 03:06 Олеся, возможно под коктейлем Мария имеет в виду Сасси. А вообще странно что за Атаку не было отвеса. Думаю были погрешности в питании.

Олеся Лиса | 2018-05-21, 22:11 Это что же за атака такая, с огурцом и лимоном???? Этого вообще нельзя на атаке.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить