ЧЕРЕДОВАНИЕ 7 ЧБ(1)


Добавил: Роза, 25.03.2018 в 10:05
Текущий вес: 72.8 кг
Стадия: Чередование

Доброго всем дня) вчера жорик наступил(хоть и болею,но температуры нет)

поэтому рацион был больше чем вчера написала...все по ДД,а что уже не помню. сегодня:

З:кофе+сыр+ветчина+запеканка

2-ой з: запеканка

О: салат (яйца+зелень+курица)

П: творог с йогуртом

У: йогурт с отрубями и молокочай

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: