Девочкииии SOOOOOOS

Добавил: Роза, 20.03.2018 в 20:27
Текущий вес: 74.5 кг
Стадия: Чередование

Девочки у меня жор Дюкановский((( ем все в рамках диеты....но аппетит как проснулся...что это????? и что делать?

Уже добавили: 1

Комментарии пользователей

Роза | 2018-03-21, 09:07

Наталья ,Ольга,
Спасибо девочки за поддержку) На весах плюс...но это вода,знаю 10000%

Olga | 2018-03-20, 21:43

Роза, жор он и в Африке жор. Только на Дюкане он безнаказанный)

Наталья, МО | 2018-03-20, 21:15

Роза, всё нормально. Не переживай. Где то в самом начале своих блогов я в истерике задавала точно такой же вопрос..))))))))

Роза | 2018-03-20, 21:04

Милочка, спасибо) я про чай с молоком забыла(((
да и самое интересное...кушаю целый день, 3ий день кд...это нормально?

Роза | 2018-03-20, 21:03

я сьела салат из редиса и пол грудки тушеной в молоке.....далее салат утром(помидор яйцо и огурец с йогуртом).....успокоилась

Мила | 2018-03-20, 20:51

Старайся, чтоб в холодильнике всегда была нужная еда:вареная грудка, вареные яйца и т.д. И чтоб всегда были вкусняшки в холодильнике :мороженое, йогурт,творожной десерт с желатин, безе и т. д.

Мила | 2018-03-20, 20:47

попей чай с молоком,если не отпустит съешь курицу. если есть, скушай йогурт или десерт творожный или мороженое по дюкану.меня отпускало после этого