4 день!

Всё отлично ...Настроение и настрой в норме ,на атаке ещё сидеть 3 дня (если считать сегодняшний )правда если честно не совсем понимаю все эти расчёты потому что вес огромный а на атаке надо сидеть 6 дней ,а много раз читала что девчонки с весом куда меньше сидят 9,10 дней ....ладно как насчитала столько и буду сидеть :-):-):-):-)завтрак у меня обычный -кофе с обезж.молоком ,омлет и чуть погодя творог обезж. На обед у меня рыбные котлетки и планирую сучик сварить,а  на ужин ещё не знаю что(перекусы и воду я не пишу так как и так понятно ).Всем хорошего настроения !!!!

Комментарии пользователей

Оля | 2015-01-11, 13:10 Елена спасибо огромное за внимание :-):-):-)буду на атаке 6 дней :-):-):-):-)

Елена | 2015-01-11, 13:06 Оля, 6 дней Атаки все правильно! По Вашим данным так и есть! А то что у некоторых 10 дней, то это данные из таблицы! Ими можно пользоваться только в крайнем случае! Больше 6 дней не Атачьтесь! Чревато длительным плато и отсутствием отвесов! Если есть вопросы - спрашивайте! Можете писать wev1104@gmail.com

Елена | 2015-01-11, 12:54 Вы где просчитывали продолжительность диеты? Просчитайте на официальном сайте www.dukan.ru! Если хотите могу просчитать, если Вы не против.

Елена | 2015-01-11, 12:31 Спасибо! Взаимно!))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить