Возвращение блудного попугая))))))

Всем привет! 
Вернулась опять к Дюкану, правда создала новый акк, т.к. старый уже не восстановить. Итак, начнём))
Зовут меня Кристина. Модельными параметрами я никогда не обладала, поэтому борьба с лишним весом ведётся постоянно)) И О ЧУДО!!! подружка  посоветовала мне эту диету. Признаться честно я особо ни на что не расчитывала, но решила попробовать. Сразу бросился в глаза текст, "кушать можно в любое время и в неограниченном количестве", прям бальзам на душу) Такой легкой диеты у меня не было никогда, а у меня их было ого-го сколько)) не ходишь голодной, постоянно разнообразие, можно экспериментировать с рецептами, просто - шик. Три года назад из-за прерванной беременности и как последствие гормонального сбоя, мой вес достиг 120кг, в феврале месяце я решилась на эту диету. За три месяца я сбросила 35кг на легке и продолжала бы и дальше, но мой организм решил меня подвести, и в июне месяце я попала на операционный стол с холециститом (удалили жёлчный пузырь с огромным камнем). Конечно же все родственники и знакомые кричали во всё горло, что это последствие диеты. Мне так не кажется. У меня пропала боль в спине (которую я списывала на травму каких-то там годов), настроение улучшилось, да и самочувствие в общем стало просто бомба)) Но вот прошло три года, за это время всё поменялось, я наконец-то стала мамой 5 месяцев назад и...ко мне вернулись килограммы(( Замечу, что ни о каком Дюкане не было и речи во время беременности, поэтому решила опять вернуться в строй, т.к. цифры близки к критичной точке. Принимайте в свои ряды "старичка"))) С первым днём атаки меня)))
Меню на сегодня:
Завтрак: два вареных яйца(только белок), кофе с заменителем
Второй завтрак: варенный куриный окорочок (ясное дело без шкурки) и столовая ложка соуса (томатная паста, чеснок, ст.ложка оливкового масла, петрушка и специи)
Обед: Варенный окорочок и кофе
Полдник: Стакан кефира 1% и ст.ложка овсяных отрубей
Ужин: Варенное сердце, половинка нарезанная соломкой и крабовые палочки 5шт
Перед сном напьюсь кефира с творогом нежирным и отправлюсь в объятия Морфея))))
Девочки, всем успехов, побольше скинутых килограммов, поменьше цифры на весах и сантиметров в объёмах!!!))

Комментарии пользователей

Кристина | 2018-03-13, 23:54 Спасибо огромное за поддержку! Вам тоже желаю скорее увидеть желаемые цифры на весах)) У нас всё получится;)

Оля | 2018-03-13, 22:38 Привет Кристина. Молодец иди к своей цели. С молочкой на ночь не усердствуй, будет привес. Желаю быстрее вернуть желаемый вес. Удачи!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить