День 1
Добавил: Мария, 16.09.2017 в 21:48
Текущий вес: 66 кг
Стадия: Атака
Первый день подошёл к концу. Я рада, что начала.
Из фейлов был только один: в горчице оказался сахар. Ну, да ладно. И походить не очень удалось: сегодня папа занимался малышом, мой законный день отдыха. Ну, как отдых, мамы малышей поймут: в магазин сбегай, стирки загрузи-повесь-сними, убери... кстати, подъем на 5й этаж сталинки с 6 кг в каждой руке и кастрюлирование по квартире пешую прогулку аж никак не заменяют, нет? Жаль :(
Свекровь в курсе, что сбрасываю вес, что на Дюкане. Дважды: бери шоколадку. Вечером уже не выдержала, припечатала, что я себя люблю больше, чем ту шоколадку. Она уж было начала тираду: 《та! Зачем оно тебе надо? Вот я ем и ничего!》, далее обычно следует текст, что она точно знает рецепт стройной фигуры и он ничего общего с ограничениями в сладком и хлебо-булочными изделиями не имеет)))
Ну, каждому ж своё, верно?
В общем, первый день считаю успешно завершённым. Самооценка растёт, вес скоро начнёт таять (весы поломались блин), сантиметры уйдут...
Всем дюканозависимым риспект и так держать!
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: