И снова ,здравствуйте...

Пару лет назад,уже пыталась привести себя в норму,но не хватило терпения.И ,после потерянных 20-ти с лишнем кг, все бросила...Теперь хочу снова попытаться...

Завтра первый день "атаки" и,как я уже знаю,меня ждет пренеприятнейшая неделя =))...

Комментарии пользователей

Ната | 2017-07-19, 20:55 Олеся, кофе пить можно с сахзамом

Наталья, МО | 2017-07-18, 19:02 Олеся, хочешь сладкое - готовь сама. Рецептов - пруд пруди.

светлана | 2017-07-17, 23:06 я тоже кофейный наркоман. только кофе пью без сахара, черный. А насчет сладостей - попробуйте посмотреть это видео, что я рекомендую. После просмотра перестает тянуть на сладости - доктор мастер своего дела.

Олеся Кузнеченкова | 2017-07-17, 13:59 Чего-чего ,а голода-то я не боюсь...Есть или не есть,в принципе,для меня проблемой никогда не было,проблема в том ЧТО и КОГДА....Обожаю сладкое и,хотя мне достаточно одной плюшки на весь день,я другого могу и не потреблять,отсутствие сладостей меня угнетает...А про кофе и говорить нечего-я кофейный наркоман....

светлана | 2017-07-17, 10:51 Олеся, а попробуйте настроиться на приятности.Сравните другие методы похудания с этой диетой, почувствуйте, насколько легче соблюдать эти, в сущности, простые методы. Не морить себя голодом, особенно после шести, не изводить себя до потери сознания нагрузками в спортзале, не принимать тошнотворные БАДы, есть в сущности почти все что хочется, когда хочется и сколько хочется. В помощь Вам и для хорошего настроения и самочувствия вот Вам ссылка на установку на похудание (очень настроит на позитив): https://www.youtube.com/watch?v=5219MGq2--A Удачи в процессе и хорошего настроения!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить