День 1! Дубль три)

Всем привет. В 2011 году я похудела на Дюкане со 100 до 65 кг, но закреп не прошла и с рождением ребенка в 2014 году набрала все с лихвой.

Пробовала повторно проходить диету, но срывалась, так как результаты были уже не такие как в первый раз. Может ела больше.... Первый раз сидела на диете еще в университете, есть целый день не было возможности. А в последующие разы ела часто, но разрешенные продукты. Тем не менее вес очень медленно уходит, может сказались роды. В этот раз, скорее всего, меня ждет аналогичная ситуация, буду стараться есть поменьше все-таки.

Удачи мне и всем худеющим)

Комментарии пользователей

светлана | 2017-06-22, 14:52 как дела с диетой? если хочется есть поменьше, совет от меня (попробовала на себе) https://www.youtube.com/watch?v=5219MGq2--A видеосеансы от Андрея Ракицкого. Мне помогло, аппетит стал меньше, есть стала по часам, только вот кофе пью без учета времени. Первое время после просмотра сеансов есть вообще не хотелось, заставляла себя. Попробуйте!

светлана | 2017-06-20, 12:44 попробуйте принимать компливит - он разгоняет обмен веществ

Ната | 2017-06-19, 23:08 Ешь и худееееей!!

Наталья, МО | 2017-06-19, 19:16 Не выдумывай, роды тут совершенно ни при чём...)) Лена точно говорит: ЕШЬ!

Лена-Москва | 2017-06-19, 13:53 На этой диете не надо стараться есть поменьше. Едим до насыщения и разрешенные продукты.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить