Все-таки решилась!))))

Здравствуйте) 

После долгого времени решилась войти в вашу компанию)  Очень нравится читать ваши беседы и особенно результаты дам, которые добились успеха (хоть какого-то))))) Пожалуйста, не судите мой русский язык очень сильно, я давно не живу в России((

Расскажу историю моей борьбы с весом... Так, чисто для себя, ну или кому интересно)) 

Я всегда была "пышной" девочкой, очень очень обожала сладкое с детства, спорт не любила, но была подвижной. В 2005 году мой вес состовлял 50 кг при росте 160. Но мне это никогда не мешало до той поры, так как меня не интересовал вопрос о моей внешности.

И вот пришел переходный возраст. Я была привлекательной девушкой, но с животиком и "хомячиными" щеками. Даже на тот момент мне это не мешало, это было абсолютно нормально для меня, ведь другой я себя и не видела.

Все началось в 2012 году.  Тогда мой вес зашкалил под 70. Надо отметить, что в связи с трудной жизненной ситуацией, я вела совершенно "нездоровый" вид жизни : работала ночью в баре, сдавая по утрам школьные экзамены, да к тому же мы расстались с моей первой любовью после 5 лет отношений.. 

В 2014 году (до того мой вес сохранялся около 67) у нас происходили очень сильные семейые ссоры. Так я дошла до 55 кг за 2 месяца, сама не понимая, как это произошло. 

После того, как я поняла, что мне очень круто быть "такой", я начала заниматься спортом. В основном, ем я правильно : не ем вообще свинину, раз в месяц могу съесть телятину, курицу ем точно 2-3 раза в неделю, обожаю супы, овощи, фрукты и, конечно же, МНОГО МНОГО МНОГО СЛАДКОГО! 

И так я продержалась, не делая абсолютно ничего особенного, приблизительно 3 года. 

В ноябре 2015 года я собиралась и хотела одеть мои любимые джинсы, которые буквально не одевала 2 недели. И тут началось-поехало : мои вес составлял  63 кг.

На тот момент свободного времени у меня было ужасно мало, я сдавала экзамены в университете, мои МЧ жил далеко от меня и при первой возможности я летала к нему.

И так пришла весна (2016 г.) и я переехала к МЧ, где проживаю и сейчас. Конечно же, как только мы начали жить вместе, сразу начались пиры : каждодневные мороженые-пироженые, шаурма, вкусненькое мяско на обед, а на вечер пирожки. При том, что мой МЧ с прекрасной накаченной фигурой, я и его "подсадила" на сладенькое((( Он, конечно, держится лучше меня, но тоже уже в негодовании о моей тяги к сладкому, которая и его подталкивает на съедание всего сладкого.

Сейчас я не работаю, времени достаточно, мой МЧ в плавании, а значит можно начать худеть! Я решилась))))

Начинаю с завтрашнего дня. Расписала нам обоим диету (МЧ на когда вернется), вот пойду в супермаркет скуплюсь)

Желаю себе и всем остальным, кто начинает худеть-хорошеть-красиветь, успехов! Вижу цель - иду к ней)))))))

Комментарии пользователей

Анастасия | 2017-05-31, 14:00 Ой какие попы А у меня вопрос, есть ли у кого из вас проблемы с коленями? Я к тому, что не всем можно упражняться и приседать На какие упражнения можно заменить приседания, если есть поражение хрящевой ткани (хондромаляция)..?

Наталья, МО | 2017-05-31, 08:51 ..

Дина | 2017-05-30, 18:44 Анастасия. После атаки начинаем приседать! И все подтянется! Только приседаем правильно. Сначала 20 - 30 раз, потом больше-больше и наконец доводим до 200 каждый день. Вот разбор ошибок https://www.youtube.com/watch?v=t8fUlq53Z8s Скоро мне надо будет значок заказать персональный. Типа "Приседай. Спроси меня как"

Анастасия | 2017-05-30, 00:49 *kiss*

Анастасия | 2017-05-30, 00:48 Ната))) Спасибо! Вам тоже желаю выглядеть на все 100

Ната | 2017-05-29, 23:54 Настя, правильно, что решила худеть! Ты молодая девушка и должна хорошо выглядеть!Носить короткие платья и шорты!)Не запускай себя! Удачи в похудении! Первый шаг ты уже сделала!

Анастасия | 2017-05-29, 22:48 Ликушечка)))):D :D :D Спасибо! Вам тоже желаю прекрасно выглядеть *kiss*

Ликушечка | 2017-05-29, 22:15 Да ты замечательно выглядишь! Пару кг скинуть да пузико подкачать-будет тип-топ.

Анастасия | 2017-05-29, 21:48 Здравствуйте, Наталья) Спасибо, хочется достичь того самого любимого веса, те три любимые цифры))) Вы меня прям напрягли взвесилась, весы все верно показывают.. 65,3 даже :D

Наталья, МО | 2017-05-29, 20:10 Настя, добро пожаловать! Слушай, а вес точно 66кг? Глядя на фото, я бы побольше дала. Тем более при таком росте.. Ну да ладно.. Удачи! Всё в твоих руках!

Анастасия | 2017-05-29, 20:06 ...и опять я))

Анастасия | 2017-05-29, 20:05 Здесь я))) 29/5/2017

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить