Прощай, десяточка!!!))
Добавил: Виктория, 12.05.2017 в 09:41
Текущий вес: 136 кг
Стадия: Чередование
всем привет!) замоталась я, заработалась) кому праздники, а кому пахота))
а сегодня весы меня порадовали, ох, порадовали! -10,5 с 16 марта! если брать в расчет то, что физкультура моя ограничивается походами по магазинам на закупки с тяжелыми сумками и прогулками с ребенком, то результат, прямо скажу, радует! весы весами, а вот по вещам очень даже замечаю. легко застегнула джинсы, которые носила зимой на резиночке))
завтрак сегодня. курокрудь на сухой сковороде, чай с творогом. все, я пошла работать дальше)
Уже добавили: 1
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
А у меня опять качели-карусели))) +500,-500))))) вчера в такой запарке была,плюс накопленная усталость, что и воды норму не выпила, и пару раз, забывшись, каку проглотила) кака была в виде пол чайной ложки пюре, тушённая свинина и пол чайной ложечки время на торт. И, каждый раз, когда уже выплёвывать нечего, я приходила в сознание)) коты с меня угорали)))))
Но, ничего, сегодня выходной, сегодня белковый день.
Такие вот мои делишки)
ВСЕХ С ДНЕМ МАТЕРИ!!
Добавить комментарий: