Неожиданные объяснения
Добавил: Настя, 10.05.2017 в 12:14
Текущий вес: 74.5 кг
Стадия: Атака
Тошнота, рвота и температура 37,5 и дополнились расстройством желудка и врачом. Оказалось - инфекция, привезенная из поездки. Отсюда и симптомы...
Врач, когда узнал, что при этом еще и два дня один белок ела, покрутил пальцем у виска :) Зато хоть стало понятно что со мной и откуда такой ад :)
Кило веса вернулось - результат жидкой овсяной каши, которую обязали кушать. Поэтому вчера - минус один день результата...
Но ничего. Сегодня - завтра устрою себе чередования, организм успокоится, а потом снова на атаку.
(в любом случае минус полтора :) уря
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Во вторых, Вам нельзя эктстремальных продуктов, способствующих перестальтике кишечника и, извините за подробность, газообразованию. А значит сырые овощи, особенно капуста, сельдерей и зелень ходят мимо. Особенно , если Вам назначили пробиотики на начальном этапе лечения. Будет просто взрывной эффект(
В третьих, Вам практически нельзя белка, в том числе и молочного минимум 2 дня. Ваш пищеварительный тракт сейчас не в самом лучшем "настроении". И белок только поспособствует его дисфункции.
Последуйте рекомендациям врача. Овсяные, рисовые и гречневые каши на воде.И желательно без соли, ну или по минимуму. Крепкий чай черный, зеленый, травяной - лучше сладкий,но по Вашему усмотрению. Постепенно добавите бульон второго отвара, овощное пюре или отварные овощи(не свеклу). Дня через 4 уже пробуйте отварное мяско. Если назначили лекарства, типа антибиотиков или бактериостатиков, то на 5 день будете порхать как бабочка. Вот тогда и возвращайтесь на диету, даже денек атаки на отварной курочке и отварных яйцах поперек горла не встанет)))
Здоровья Вам!
Насть, очень многие заболевают именно на атаке, у кого простуда ( прям срочно же мед есть надо), у кого расстройство желудка ( каша, сухари, рис), у когорастяжение( перелом ), ( чтобы попу с дивана не поднимать).... У меня были простуда и гипс.... Мне кажется, это нас организмА на вшивость проверяет ))) Не охота ей менять привычный образ жизни ;)
Не надо тебе больше на атаку, кетоз можно и на чередовании запустить. Выздоравливай скорее!!!
В своем посте я не имела никого конкретного, я вообще просто хотела похвастаться, что рада диете, я теперь многое себе могу позволить, а самое главное - хотела хвастануть тем, что влезла в старые джинсы.
Выздоравливайте!
Не надо тебе назад на Атаку. Переходи на Чередование.Не стрессуй свой организм.
Добавить комментарий: