Итак, начнем
Добавил: Евгения, 07.05.2017 в 11:38
Текущий вес: 57.4 кг
Стадия: Атака
Признаюсь, я не первый раз сажусь на Дюкана. 2 года назад сорвалась, дойдя до закрепления.
Меня достали отеки, особенно на лице. Щеки становятся как у хомячка, кольца не надеваются на пальцы((((
Короче, надеюсь в этот раз я не поведусь на свой ПМС и дойду до конца.
Стартую с веса 57, 4 и объемов 87/69/92. Цель -7 кг и -7 см в талии и по -5 в груди и бедрах.
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: