Смело товарищи в ногу.... )
Добавил: Ольга, 26.04.2017 в 16:24
Текущий вес: 75 кг
Стадия: Атака
И снова здравствуйте! После достигнутого результата в 66 кг в 2015 году на любимом ДД - я расслабилась...( За 2 года нахапала лишних 18 кг, что заметила только после окончания Новогодних праздников. Увидев на весах ужасную цифру 84 решила, что то делать. Кое как избавившись от вредностей добралась до 80 кг. Затем увидев заманчивую рекламку фитнесс - проекта записалась в группу таких же страждующих красивое и стройное тело. С 21.03.2017 г. усиленно пыхтя и перейдя на ПП скинула еще минус 5 кг. На сегодняшний день вес встал на отметке 75,4 кг. Ни туда ни сюда. Поняв, что не успеваю к открытию купального сезона, не долго поколебавшись решила вернуться к любимой ДД. И так с Атакой меня))) Прикрепляю промежуточные фото для будущей отчетности.
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
удачи
Добавить комментарий: