снижение веса

Добавил: Валентина Решетникова, 29.03.2017 в 00:37
Текущий вес: 76 кг
Стадия: Атака

окрошка, отруби, йогуты, а что можно из фруктов?

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ната | 2017-03-29, 13:32

Валентина, Дюкан предлагает только лишь для первого этапа аж 72 продукта! Почитайте внимательно /products_dukan . Голодными не ходим совсем)) А вот фрукты нельзя.

Оксана MD | 2017-03-29, 13:02

Привет. У меня родственица есть, от нее я о диете узнала. Вес у нее за 100 кг, пробовала она пару лет назат на Дюкане худеть, хвалила диету так как 20 кг сбросила, а потом забросила и кг вернулись. Теперь по сути...она жаловалась что желудок испортила, я у нее поспрашивала что и как она худела так она атаку не прошла сразу чередовалась...деньги тратить жалко было, у них семья большая и так много уходит, она на капусту и рыбу перешла, яйца вареные ела 2 в день, и грейфрут...короче голодная ходила, салатик с яйцом на обед поела и все а вечером на голодный желудок грейфрут и КоНечно повридила желудочек. Так что я сказать этим хочу, перед диетой надо прочитать все че и как и подумать прежде чем сьесть что.то ....а то переделывают некоторые под себя, заболевают а потом говорят что или диета плохая или лудче толстой и здоровой чем худой и больной. Худеть нужно красиво!