Спасибо,девочки!

Добавил: Алина, 17.03.2017 в 20:55
Текущий вес: 100 кг
Стадия: Атака

Большое-пребольшое всем за такую активную поддержку!

На счет ГВ - проконсультировалась с 2 консультантами по ГВ,так вот:с учётом того,что вошел прикорм(фрукт. и овощные пюре и кашки,картошечеа),атаку мне можно только при широком ассортименте продуктов.

А вот с весами я жуть как расстроена,но у меня их нет,бегаю в поликлинику возле дома взвешиваться.Планирую ближайшее время приобрести)))

Сегодня тоже всё пошло хорошо:"окрошка":белое мясо с бедер курочки,варенное яйко,кефир.Ну и шепочка соли На завтрак и ужин.А вот в обед утоптала 400гр творога 0%.Вот что оставляет меня голодной(Пол упаковки скушала(200гр),через 15 мин опять голодная((

Вот ещё вопросец созрел: в разделе "Десерты"есть для атаки рецепт сырников банановых.Вот я и не пойму,их ведь жарить нужно.А как же их жарить без масла?

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Лена-Москва | 2017-03-18, 16:44

Елена, по граммам не считаем. Едим до насыщения. Я ем раз пять в день.

Елена | 2017-03-18, 11:48

ДЕВОЧКИ, ПОДСКАЖИТЕ МЕНЮ НА АТАКУ! СКОЛЬКО РАЗ И СКОЛЬКО ГРАММ В ДЕНЬ?!

Наталья, МО | 2017-03-17, 21:22

Ой, да не заморачивайся.)))
Я, например, вообще творожную запеканку в микроволновке делаю. Сначала как то непривычно было. Теперь хомячу за обе щёки..))

Алина | 2017-03-17, 21:20

Получаетбся,они скорее запеченные,чем жаренные

Алина | 2017-03-17, 21:18

нет-нет,ароматизатор банановый))

Наталья, МО | 2017-03-17, 21:18

Ааааа... нашла рецептик..)) Просто ароматизатор..))

Наталья, МО | 2017-03-17, 21:16

что за сырники БАНАНОВЫЕ?! там что - бананы?

Лена-Москва | 2017-03-17, 21:12

Алина, на антипригарной сковородке. Или прям капни каплю масла и разотри салфеткой или силиконовой кисточкой, а потом жарь. Можно ещё в духовке сырники делать.