5 день

Утро не стало таким потрясающим, как предыдущие +300 гр. Грешу на то, что поздно поужинала. Первый раз вчера посетила кавитацию и прессотерапию - понравилось)

Меню на сегодня:

завтрак - омлет из яичных белков и кусочек слабомоленной семги

ппрекус - кефир 

обед - кальмары 

перекус - таорог

ужин - котлетки из курицы на пару

всем удачной пятницы )

Комментарии пользователей

Ирина | 2015-01-09, 11:37 воды пью достаточно 3 литра, не считая чая и кофе. меню вроде тоже сбалансированное, посмотрю что будет завтра.

Яна Москва | 2015-01-09, 11:00 На самом деле это нормальное явление, но только после БО дней. На атаке так быть не должно((( пересмотрите свое меню, может там что-то не так? Может воды мало пьете? Это важно...

Елена | 2015-01-09, 09:16 Ни чего страшного! А может грузчики загуляли и стулья не вынесли?:/

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить