не сотвори себе кумира....

Я тоже год назад новичком была, тоже делала выбор- с кем
 мне по пути, а с  кем- нет....
Мне было по пути с Наташей   /blog/52271 ,

Жанной  /blog/62366

и Юлькенс...

Сопли и слюни меня на сайте не интересовали... А  в первую очередь, меня Вика за собой вела... /blog/52042

 Кому поныть , а кому похудеть и держать , выбирать каждому - по себе !!

 я на линеечки их смотрела, и тогда себе отвечала- нужны ли мне их советы...

Комментарии пользователей

Лена-Москва | 2017-03-01, 14:06 Я так и знала, что в пролёте останусь!!! Не, Наташ лучше пусть назовёт её серебряный сапог! Калоша лёгкая...

Наталья Москва | 2017-03-01, 10:53 Привет, привет, шутницы-хохотушки! Эти книжки будут называться "Серебряная калоша от Дюкана" и выдаваться бесплатно в качестве награды за "особые заслуги". Так, что тебе, Ленок, не светит - не заслужила ))))!

Vne | 2017-02-28, 22:48 Лен, слух прошел- не занимать ((((.... Только кто автору темы подкидывает- только им эксклюзивные книги будут (((

Лена-Москва | 2017-02-28, 20:06 Конечно за книжкой!!! Кто крайний, я за вами!!!

Vne | 2017-02-28, 18:59 Ой, Наташ, думаю одно, пишу другое, как твои 63.4 ПВ увидела, а рост то твой помню, и свои 67 вспомнила, все и перепутала... Сходила же пересчитать , вроде и незачем уже, но любопытство- сильнее кошки )))), а сайт линеечку больше не выдает! ремонт там что ли ? Анкету могу заполнить, а линейки нет! Ленок, привет, ты тоже уже за новой книжкой? )))

Лена-Москва | 2017-02-28, 17:51 Привет красотки!!!

Наталья Москва | 2017-02-28, 15:57 Пем, а ведь тебе и правда многовато что-то линейка насчитала. 67кг - при росте 158см - это средняя упитанность, даже с учетом возраста. Что-то тут не так, может пересчитаешь?

Наталья Москва | 2017-02-28, 15:43 Не пойму где ты 60 кг увидела? Я же вроде написала 63,4 кг мне линейка насчитала. Это я себе сама 61 кг пожелала. А вес пару раз опускался до 60,3кг, но не надолго. А святой гардероб - это ты точно подметила)))! Слишком проблематично его опять поменять. Да и не хочется в большую то сторону.........

Vne | 2017-02-28, 15:28 При таком хорошем росте 60кг тебе линейка насчитала?!!!, а мне при моем метр с кепкой- 67.... Гардероб- это святое!! )))) ради него стоит держаться! не менять же уже по- третьи ВСЕ!!!, начиная нижним бельем )))))

Наталья Москва | 2017-02-28, 10:21 Рассчитанный ПВ был 63,4кг. Самого низкого веса я достигала 60,3кг., но он держался 1-2 дня. В основном колеблется в районе 61 кг. Вернее я пытаюсь держать 61 кг. Мне иначе не комфортно т.к. если вес больше 62 кг, то все юбки и брюки начинают давить в талии, а снова менять весь гардероб я не готова.(У меня дресс-код на работе. Юбка и блузка). Вот и сражаюсь сама с собой.

Vne | 2017-02-28, 09:58 Нат, а ты намного , расчитанного тебе ПВ ниже ушла? На оф.сайте Оксаны обе писали, что и на закрепе и на стабе вес крутится около ПВ, а кто уходит ниже на ЖВ, и уходит намного, тем нужно готовиться к ежедневной борьбе за его удержание.

Наталья Москва | 2017-02-28, 09:41 Привет, девушки! У меня всё путем. Вес пытается расти, а я пытаюсь не дать ему это сделать. Так и сражаемся все время, то он побеждает, то я. В итоге держимся в диапазоне 61 - 63 кг. Стабилизация какая-то странная получается, с регулярными возвратами к чередованию. Я ждала несколько иного. Но видимо не судьба расслабиться. Только слопаешь что-либо не диетическое - результат на весах тут же. Значит возврат к мясу с овощами и ЧБ дням. Результат опять на весах. И так по кругу. Вика в порядке - учится, балуется, дерзит и т.д. Все нормально, как и должно быть. Хотела бы я почитать ту новую книгу Дюкана)))! Судя по всему это будет бестселлер)))!

Vne | 2017-02-27, 14:43 Наташ, ты не совсем права, здесь столько нового и веселого))) Кстати, я поняла почему адвокаты Дюкана сайт отобрали, Дюкан, наверное, по новым материалам новую книгу напишет )))

Лена-Москва | 2017-02-27, 14:09 Наташ, привет! Походу ты одна нам здесь рада!!! Как дела, как Вика?

Наталья Москва | 2017-02-27, 14:04 Привет, всем! Очень рада возвращению Пем. Не пропадайте так надолго, девушки! Без вас тут скучновато!

tanni | 2017-02-27, 12:59 Разнообразие — это наше все! И про сыр твердый не забудь.А если тебя на что-нибудь другое потянет? У тебя сейчас столько инсулина выбросилось в связи с молоком (

Vne | 2017-02-26, 23:39 И прям из за них на молоко так бить может?

Vne | 2017-02-26, 23:38 По чеснаку... Ни фруктов ни орехов не смогла...

tanni | 2017-02-26, 23:09 Тогда у тебя однообразие в мясе, овощах и фруктах. Орехи?

Vne | 2017-02-26, 22:12 Не, не, не... Знаю- голодовки не выход !!!!... Я ем, правда ем!!!! Возможно в общении с девочкам , родилась истина... У меня раньше утром самодельный кефир с ОО были, как Отче Наш...., а за год приелось.... обленилась.... Кефир давно не делала, ОО ем, но за нормой не слежу, точно норму в день не добираю.... куда эти 45 гр пристроить?!!! а молока, страсть, как охота!!!

Лена-Москва | 2017-02-26, 20:33 Танюха! Строга, строга очаровашка!!!

tanni | 2017-02-26, 20:04 Ты что голодаешь снова?? Такое может возникнуть из-за недостатка некоторых аминокислот: лизин (для регенирации тканей, для мышц и коллагена), лейцин (нужен, чтобы расщеплять белки), триптофан (отвечает за сон и хор.настроение). Это все происходит при ограничении себя в питании. Ты снова за свое??

Vne | 2017-02-26, 19:40 Танни, блин, как картинка коробки конфет ассорти из детства!!! ))) У меня к тебе вопрос не по теме... Меня на молоко просто прорывает по ночам.... Я его и малая ночью только пила, а позавчера пока молоко в доме не закончилось ( хорошо только 2л было), я успокоится не могла... Ржу сама над собой, что это мне за вредность было )))) А сегодня опять страсти по молоку!!! Днем уже начались... Что это? Организм там в лактозе сахар нашел?!!!

Лена-Москва | 2017-02-26, 19:39 Тань, такие киски няшные. Один на Пеминого котика похож!

tanni | 2017-02-26, 18:35 Ленок, приветики!

Лена-Москва | 2017-02-26, 15:32 Приколистки! Привееееееет!

tanni | 2017-02-26, 14:19 Фиг тебе не дождешсиии ))

Vne | 2017-02-26, 14:18 Ну тебя, шустрая какая, иди поной уже, а ? )))

tanni | 2017-02-26, 14:10 Ха, так он снова у тебя ))

Vne | 2017-02-26, 14:08 Фиг тебе, Танни, держи лучше мячик!!! ))

tanni | 2017-02-26, 14:04 Ну вот, поныть отменяется, только приготовилась ))

Vne | 2017-02-26, 07:58 Про мячик- это точно про меня! а " девчата"- это про другого парня ;-), которому привет !

Лена-Москва | 2017-02-26, 07:08 .

Лена-Москва | 2017-02-26, 07:07 .

Vne | 2017-02-26, 00:19 Кому не поныть ?

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить