Снова в строю
Добавил: юлия, 22.02.2017 в 09:50
Текущий вес: 73.8 кг
Стадия: Атака
И снова здравствуйте,дорогие дюкановцы))) Я решилась на второй заход...В прошлый раз сидела на диете Дюкана в 2015 г и потеряла аж 17!!! кг,но соскочила на последнем этапе((( За 2016 год набрала вес обратно,перепробовала кучу диет( толку чуть) кратковременных,жёстких,была зла на весь мир и на себя в частности,и вот я снова с вами! Старт с 76 кг,планирую скинуть до 65 кг .Уже ушли 2.2 кг на Атаке за три дня))) Муж с утра гладил меня как- то задумчиво по животику,спинке,думаю,понял,что чего-то не хватает("спасательный круг" на талии стал изрядно меньше),уже стала прощупываться подвздошная кость таза(когда лежишь))) Довольна и счастлива,продолжаю стремиться к идеальной фигуре!
		Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
				Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
			
				
				
				
				сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
				Плюсы и минусы диеты 
		
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
			
				
				
				Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
|   | Салат с тунцом, яйцом и зеленью | 
|   | Морской салат | 
|   | Сырники | 


Комментарии пользователей
Очень приятно когда среди нас есть люди с опытом
Добавить комментарий: