Блог посвящается новеньким , тем кто еще сомневается! И конечно же моим любимкам!!!

 Девочки,красавицы всем привет!!! Как же я давно тут не писала  что-то свое)). 6.02.17 был у меня небольшой юбилей, я на диете 15 месяцев!!

 Были тут недоразумения с начинающими по поводу диеты .Некоторые пишут, начитавшись в интеренте  что эта диета ЗЛО- тут прихватило, там заболел0-во всем виновата диета!

Девочки, это все не так!!Может быть кому и пригодится мой опыт.

Понятно что данная диета подходит  не всем.Организмы у нас у всех разные и реакцию они все выдают разную., но я хочу рассказать про себя.

6.11.2015 я зарегистрировалась на этом сайте с весом в 106.200 и начала свой путь к новой себе)). Я уже не раз писала что было все, и срывы и взлеты, и плато в 4 месяца..Но Благодаря поддержке и  "семейному" теплу на этом сайте я смогла, я выстояла и почти добилась своего результата. На сегодня мой вес 68 кг. До цели осталось всего 3 кг)).

Но мой блог сегодня не только об этом.Сегодня о влиянии этой диеты на  меня лично.

До диеты, я задыхалась, были постоянные боли в пояснице,головные боли.Болели колени, я в свои  44 выглядела  60 летней  женщиной. В магазинах постоянно просили пенсионное удостоверение(там скидки).Мне пророчили диабет, инфаркт , язву и т.д. Размер одежды на тот момент я носила 60-62, как повезет  прикупить чего нибудь для себя.

На данный момент размер моей одежды 48-50 .Из разряда  " у нас нет ваших размеров" я  вернулась в обычные магазины, где для меня всегда и все есть)).Все окружающие меня люди  зовут меня девушкой)  Приятно..

В середине  января сдала все анализы.Биохимию крови, общие анализы. Анализы идеальные!!, на этом я не остановилась и прошла сегодняУЗИ.

Многие  тырнетные статьи пророчат  нам Дюкашкам, проблемы с почками и т.д.  Так вот, по статистике когда люди теряют сильно массу тела, почти сразу опускаются, потому как их  в основном держит жир. У меня нет опущения, нет камней и нет песка. Печень год назад у меня была просто заплывшая жиром, сейчас -красавица(как сказала врач).   Об обострении гастрита уже забыла.Остальные  показатели о которых я тут писать не стану уже, тоже  приходят в норму. Плюс я стала ходить на фитнес, чего раньше себе позволить не могла  даже мысленно)).

Так что  девочки, не бойтесь сказать себе "хватит так жить", пора себя привести в порядок.! Не придумывайте отговорок для себя, типа у меня кость широкая или это гормоны бушуют. Есть желание  измениться , значит все получится!!

Дорогу осилит идущий!!

Так что всем  новым девочкам на нашем сайте , добро пожаловать !.Верьте только в себя и все получится!!

Ну а моим "старушечкам" этого сайта , т.е .красавицам, низкий поклон.!! Я вас ЛЮБЛЮ!!!!

как то  так, ваш ЁЖ))

Комментарии пользователей

Ольга | 2017-05-30, 19:38 Какая умница!!! А написанный пост вдохновляет на подвиги! Спасибо!!

Лена-Минск(Ёжик) | 2017-02-11, 13:50 Всем спасибо, мои хорошие!!!!

tanni | 2017-02-10, 18:14 Леночка, привет! Искренне рада за тебя! Так держать!

Маргоша | 2017-02-10, 16:49 Ёжичек, как же я рада за тебя!!! И какая же ты молодец, что написала нам всем ТАКУЮ мотивашку!!!!!! Честно говоря, не всегда верится, что человек может настолько похудеть за довольно небольшой срок! Но ты и такие девчонки, как ты, помогают поверить и продолжать диету с бОльшим рвением! ))) Спасибо!

Лена-Минск(Ёжик) | 2017-02-10, 14:02 Дина, вот да, про температуру то и я забыла. Тоже до диеты постоянно была 37.2-37.3.Не напрягала,но было неприятно постоянно что она есть.На диете как-то не измеряла ее никогда, поэтому не обращала внимания. А тут в январе сын из школы вирус принес, пока он болел я все себе измеряла, вдруг от него заразилась. Так вот была прямо удивлена, сейчас моя температура 36.5 .Вот стабильная постоянная цифра, я уже думала что градусник накрылся, а тут вот оно оказывается что, спасибо за обоснование!

Лена-Минск(Ёжик) | 2017-02-10, 13:52 Розик, потеряшка ты наша!! Привет, ну хоть сюда зашла.*kiss*

Лена-Минск(Ёжик) | 2017-02-10, 13:51 Ксения, привет. Там не совсем герой, 4 месяца нет, потом срыв, сейчас снова герой)).

Лена-Минск(Ёжик) | 2017-02-10, 13:49 Наталья Москва,мне тоже приятно тебя видеть и слышать)).ну у меня -38 кг пока, я себе их представляю не мешком, а у меня сына весит 36 кг.Вот поднять я его на руки уже не могу, а это же считай больше 10 лет я на себе каждую секунду считай человека носила, жуть...

Лена-Минск(Ёжик) | 2017-02-10, 13:45 Девочки, спасибо огромное за теплые слова!! Мне очень-очень приятно!!*kiss*

Валерия | 2017-02-10, 13:32 Лена я Ваш яростный фанат))))

Дина | 2017-02-10, 12:37 Лена, можно я добавлю про себя 5 копеек сюда в виде комментов, отдельный блог нет времени делать. Я, в общем-то была почти здоровым человеком, но и у меня наблюдаются улучшения. Во-первых, до диеты регулярно, 1-2 раза в неделею была изжога. С начала диеты - ни разу, давно вынула Гастал из косметички и забыла. Второе. У меня почти два года всегда держалась субфебрильная температура, вот прямо почти каждый день я ее замеряла в одно и то же время в 16 часос и всегда 37-37,2. Вроде не беспокоит, анализы в порядке, но неприятно, не понятно, что это такое. Так вот с начала ДД ее нет. У меня 36,6 я по привычке меряю раза два в неделю. Всегда в норме. Потом я уже нашла обоснование - от избытка углеводов в организме развиваются и поддерживаются микровоспаления. А на ДД топлива для воспаления нет.

Роза - Дима | 2017-02-10, 11:58 Ёжичек!!! Ты супер-пупер у нас! Даже представить не можешь как я рада за тебя! А "тырнетовские злопыхатели" пусть пишут, что хотят...главное ты у нас теперь из ранга "пенсионерки" превратилась в девушку!!!

Людмила | 2017-02-10, 11:41 Девочки, а у кого нибудь был привес на атаке? на атаке 6 день, все дни отвес и сегодня с утра привес 300 гр....

Жули | 2017-02-10, 11:25 Какая вы молодец! восхищаюсь вами!!это же почти 40 кг:O:O

виктория | 2017-02-10, 09:59 Леночка! Ты умничка!Поздравляю тебя !Пример для подражания!

Притяжение ЛЮБВИ | 2017-02-10, 09:30 Леночка,привет,дорогая!Хорошая исповедь,правильная и полезная и не только новеньким,а всем кто хочет добиться и удержать результат.Вопрос на засыпку с "какой" как",ты поняла о чем я,ты и в этом герой?

Наталья Москва | 2017-02-10, 09:25 Леночка, привет! Рада тебя увидеть и услышать! Это получается ты уж почти 40 кг сбросила!!! От всей души за тебя рада! Офигеть! 40 кг! Я представляю себе сразу как выглядят эти 40 кг в виде мешка с чем -нибудь. И мы ЭТО на себе таскали!!! Еще раз поздравляю и восхищаюсь тобой! Выдержать 15 месяцев чередования - это не шутки! Вот достойный пример для новичков.

Мандаринка! | 2017-02-10, 05:55 Леночка, я тебе говорила сто раз (или десять): Ты Геройский Герой!!! Равнение на Ёжика!)

Ликушечка | 2017-02-10, 00:45 Ну да...(рассеянно чешу тыковку) А я наивная себя жалеть начала- аж 3 месяца на Дюканчике отсидела, результат маленький...

марина | 2017-02-09, 21:39 Леночка Ёжик. Ты просто СУПЕР!!! какая-же ты молодец.

Лена-Москва | 2017-02-09, 20:58 Ежонок.........Ну сама понимаешь........

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить