Мне нужна помощь!

Ну что ж, вот и закончился этап "Атака". И сегодня первый день "Чередования". Продолжать дальше нет никакого желания. Я уже пятый день (пятый день, Карл!!!!) не могу сходить в туалет((( Вес растет, живот тоже.

Если раньше я надеялась услышать вопрос: Наташа, ты похудела? То сейчас все больше ожидаю вопрос: Наташа, а ты случаем не беременна?

Мне очень плохо. тошнит, живот тяжелый, как будто я проглотила кирпич. 

Не понимаю в чем дело. Вода и отруби для меня теперь не правило диеты, а уже как составляющая моей жизни. Никакой сухомятки.

Я за 6 дней "Атаки" потратила очень много денег на продукты. Пыталась разнообразить себе рацион. А получается, что сейчас придется тратиться на лекарства, чтобы нормализовать свое здоровье.

Я в печали.

Есть огромная надежда на сегодняшние сырые овощи и борщ. Но я не хочу терпеть такие трудности. Это совсем не то, что я ожидала.

Комментарии пользователей

Наталья Секси-Шмекси | 2017-01-31, 17:30 Лена-Москва, дюфалак

Лена-Москва | 2017-01-31, 15:49 Наташ, а как сироп твой называется?

Наталья Секси-Шмекси | 2017-01-31, 13:04 Маргоша, да, я читала про это средство. Но, к моему сожалению, его нет в моих ближайших аптеках (наверно у всех проблемы))))). Я его заказала на всякий случай, но выкупить смогу только через два дня, поэтому все таки пока буду пробовать сироп. Если поможет - ура! и Микролакс останется на всякий случай. Вообще таких проблем никогда в жизни за свои 30 с хвостиком лет не испытывала.

Наталья Секси-Шмекси | 2017-01-31, 13:00 Кисёндра, я вот, кстати, тоже на отруби грешу. Потому что в принципе больше ни из-за чего. Я постоянно пью литрами воду, кефир, никакой сухомятки. Может на этапе Чередование и нужно 2 столовых ложки, но я решила, что пока и 1 будет достаточно.

Маргоша | 2017-01-31, 12:26 Я когда только начинала, тоже столкнулась с этой проблемой. И тоже 5 дней мучилась... Прекрасно тебя понимаю, это кошмар!!!! Я даже тогда слабительное принимала, и ничего... Мне помогли микроклизмы Микролакс. Достаточно будет даже одной. Они как раз размегчают тот камень, который образовался. Действует почти МОМЕНТАЛЬНО!!! Если уже совсем плохо и болит, это лучший вариант. Конечно, не рекомендуется использовать их часто, но уже если такая беда, то деваться некуда.

Кисёндра | 2017-01-31, 11:55 Я садилась на ДД три года назад и столкнулась с этой же проблемой. Как я позже поняла у меня организм реагирует запорами и тяжестью на отруби (удивительно, но факт). Еще в прошлый раз я поняла, что мне нужно их заменить одним фруктом в день (обычно яблоко или мандарин). Результат от диеты у меня был хороший, несмотря на эту вольность, но я сорвалась и снова поправилась. Вот решила начать все заново и также заменила отруби фруктом. Не переживайте, вы тоже найдете свой вариант, вам так много уже подсказали) Держитесь, ведь вы худеете для себя любимой!

Наталья Секси-Шмекси | 2017-01-31, 11:05 Наталья, МО, если бы не форум, я и трех дней не выдержала))) Теперь обязательно все буду спрашивать!

Наталья Секси-Шмекси | 2017-01-31, 11:04 Анюта МосКва, я все таки попробую сироп сначала. Написано, что действует уже через полчаса и не раздражает слизистую.

Наталья, МО | 2017-01-31, 11:03 Во КАК! Теперь понимаешь, для чего нужен форум?..)) Не замыкайся в себе, спрашивай! Даже если проблема кажется тебе глупой - всё равно спрашивай! В одиночку сложно и трудно бывает разобраться.

Анюта МосКва | 2017-01-31, 10:49 Свечи с глицерином купи. Очень помогает.

Наталья Секси-Шмекси | 2017-01-31, 10:44 Олеся-Лисюшка, я клизмы вообще не приемлю. Про свечи передумала. Заказала в аптеке сироп. Пить его постоянно я тоже не буду. Буду кушать вареную свеклу и сырые овощи в те дни, когда можно. Помогу себе только сегодня, а потом уверена, все нормализуется.

Олеся-Лисюшка | 2017-01-31, 10:39 Натуся, клизмой тоже особо не балуйся, привыкнет желудок, потом сама совсем разучишься ходить(

Наталья Секси-Шмекси | 2017-01-31, 10:23 Я весь день жую сырые овощи (про белок не забываю). Надеюсь поможет. К сожалению, сейчас до пятницы нет возможности сидеть дома. Работа, мать ее ети...

Ликушечка | 2017-01-31, 10:11 А я клизму себе на моче делаю- пардон если кого обидела.Моя семья давно уринотерапией занимается. Утром пописяла-закипятила...можно на пополам водичкой разбавить и все... Я сама на дюкане пыталась в туалет ходить- у меня не получается.2 месяца не получалось. Теперь- Клизма каждое утро. Урина единственный продукт которая не вымывает из кишечника микроэлементы. И да- мои в семье не знают- и ничего не воняет.

Лена-Москва | 2017-01-31, 09:54 Наташ, свечка тебя до конца может не прочистить. У тебя там уже всё закаменело. Купи в аптеке пакет магнезии, утром натощак в 1 стакане воды разведи весь пакет и выпей. Из дома никуда не уходи. И будет тебе счастье!!! Сама недавно опять такую чистку делала, после этого подружилась с белым другом!

Наталья Секси-Шмекси | 2017-01-31, 09:48 Галина Москва, да, на этом сайте. Про свечи тоже подумала. Больше, конечно, терпеть столько не буду, но, надеюсь, больше такого и не повториться

Галина Москва | 2017-01-31, 09:26 http://www.dukan.ru/ На этом сайте расчитывала?

Галина Москва | 2017-01-31, 09:19 Девочки все правильно написали. Стыдного здесь ничего нет. Здесь такая проблема у каждого третьего. Я в начале ДД спасалась так - семена льна перемолоть и смешать с кефиром, пить на ночь, сл день без проблем. В БО больше твердых овощей салат репа капуста больше в сыром виде, свеклу вари морковь и сол огурчик типо венегрета ну и тд А сейчас купи свечку, чтоб размягчился этот ком и сходить нормольно в туалет. Надо что-то с этим делать и срочно. На будущее- не ждать 6 дней, а что-то делать на второй или третий день.

Наталья Секси-Шмекси | 2017-01-31, 08:24 Спасибо всем за комментарии и советы! 6 дней я сидела, потому что такой расчет был на сайте, который мне посоветовали посетить перед тем, как самой рассчитывать себе дни Атаки. На счет моих затрат))) Вы знаете, как оказалось, обезжиренные продукты стоят намного дороже, чем обычные. Следующая причина: отсутствие гарнира. Чтобы наесться приходиться кушать больше мяса, а раньше же можно было куриную котлету и гречку. Раньше я супа наварю и неделю ем. Тут еще в чем плюс был: мои родители живут в частном доме в небольшом городке. Все овощи и свинина домашние. Мне и тратиться то не приходилось. А в атаку приходилось покупать все. Наверно поэтому для меня показалось, что я очень потратилась))) Почему столько дней молчала. Сначала было стыдно, казалось, ну что там такого! Ну не сходила день, два. Это просто организм перестраивается. А сейчас забила тревогу, потому что уже оочень тяжело. Масло обязательно куплю! ПО, я так понимаю, это пшеничные отруби? Их я тоже уже купила, просто отложила до Чередования. Бросать диету не буду. Это с утра была злость на саму себя, что у меня не получается. Сейчас посидела, подумала. все прошло. А после ваших комментариев с помощью, так тем более все плохие мысли ушли.

Олеся-Лисюшка | 2017-01-31, 08:08 Оооооо, отличный пост для таких же не послушных новеньких дюшек. Итак начнём по порядку. 1) не к чему было сидеть на атаки столько дней 2)проблемы с туалетом, причины могут быть разные, мало воды, организм привыкает к такому режиму, льеное масло как по мне, вообще обязательно. У меня были такие проблемы, помог только он. Но опять же не сразу, день так на третий. Как вариант, быстро избавиться от тяжести и вздутия, завари сенну. Но она только в экстренных случаях, не подсаживайся на неё. А льеное масло по 1 ст ложке с утра и на ночь. 3) тошнит, кружится голова, это нормально. Организм привыкает правильно питаться, здоровье ты на нем ну никак не посадишь. Это говорит только о том, что твоё тело привыкло к другой еде, вот и сопротивляется. Это нормально, скоро пройдёт и появится лёгкость. 4) и пока ты не сходишь в туалет результат не увидишь и кайф не получишь. 5) заканчивая апатию, возьми себя в руки и вперёд. Никто не говорил, что будет легко

Лена-Москва | 2017-01-31, 08:07 Ещё добавь ПО, говорят что ОО не слабят, а вот ПО хорошо. По норме ОО, только ПО в 1 ст.л -10гр.

Лена-Москва | 2017-01-31, 07:36 И согласна с Натахой.....ты чё молчала то столько времени?

Лена-Москва | 2017-01-31, 07:36 Наташа, ну во первых ты же не послушала никого. Ты зачем так долго на Атаке то сидела? .Дня 3 достаточно было бы. Купи семена льна, на Чередовании можно до 1 ст. л. масла.Купи льняное масло и пей на голодный желудок по утрам.

Наталья, МО | 2017-01-31, 07:17 Какой печальный пост с утра. Ты почему ничего не спрашивала о такой проблеме 6 дней???!! Наташ, девочки обязательно тебе подскажут, что необходимо сделать в данном случае. В свое время мне ооочень помогали овощи: тушеные кабачки и баклажаны. А что ты покупала такого, что сильно потратилась?

Наталья Секси-Шмекси | 2017-01-31, 07:15 Забыла добавить, что делала специальную зарядку, чтобы прошли проблемы, делала массаж живота, но ничего не помогло((((

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить