Начало)
Добавил: Катя, 16.01.2017 в 23:58
Текущий вес: 103 кг
Стадия: Атака
Всем большой привет! Теперь я одна из вас, худеющие по диете Дюкана и сегодня первый день Атаки.
Вес у меня очень большой - 103 кг, и набирала я его не один год, отдавшись работе и наплевав на здоровье. Почему же я вдруг решила худеть, раз столько лет меня все устраивало? Все очень просто - у меня начали болеть спина и колени, стало часто подниматься давление и начались гормональные проблемы. А кроме того, моя подруга открыла магазин одежды с просто чудесными вещами, которые мне очень бы пошли, если бы налезли...
Итак, надеюсь а 6 дней атаки (посчитала на калькуляторе, ссылка здесь, на этом сайте) я похудею на пару килограмм, что будет для меня хорошим пинком к движению дальше)
Поехали!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Все получится.
Если скрупулезно следовать принципам ДД - всё получится!
Вперед!)
у меня тоже сегодня был первый день и тоже надеюсь на хороший результат
Добавить комментарий: