атака. день 8

вот и прошла неделя атаки. итог: -3.3 кг. не знаю, много это или мало, но я довольна! решила продлить атаку до 10 дней. хочу, чтобы первые две циферки были "85" , пускай с хвостиком, но все же.,тогда перейду на чередование. НО, если честно, мне кажется, если я поем капусты, то половина потерянного веса сразу вернется.

Комментарии пользователей

Наталья, МО | 2016-12-04, 20:17 Зачем терзать организм, делая лишние дни Атаки? Не вижу никакого смысла. Вес на Чередовании конечно немного подпрыгнет, ведь мы начинаем кушать овощи, а это - водичка. Хочу сразу настроить-успокоить: вес может прыгнуть сразу на пару кило. НО! Как только сделаешь ЧБ день, всё уйдет. И больше, уверяю, таких прыжков не будет. Даже после овощей..))

Катя (нефертити) | 2016-12-04, 10:16 Я сама боюсь приступать к овощам, такая приятная легкость в теле

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить