просто хочу похудеть :)
Добавил: Ирина, 29.11.2016 в 15:10
Текущий вес: 73.8 кг
Стадия: Атака
Не знаю что и говорить тут)) Просто я стала "жирная жо па", а ведь когда-то лет 10 назад я весила 46кг и думала, что жирдяйка....теперь-то я понимаю значение этого слова. Решила зарегистрироваться, чтобы хоть как-то вести контроль за собой, а то я такая особа - ТО решила худеть, ТО не решила...Конечно каждый раз глядя в зеркало ужасаюсь своему отражению и говорю себе "ВСЕЕ ..завтра худею" и в итоге только набираю вес...И трое детей не дают мне права быть такой жирной!! Хочу быть нормальной: например, спокойно сидеть на стульчике в детском саду на утреннике, не боясь того, что "сало" с боков вылезает или что завтра на меня джинсы не налезут и не в чем идти...уже итак в шоке от размеров своей одежды ....НАДОЕЛО....беру себя в руки (надеюсь))...Поставила в планы запредельную цифру, но хочууууу видеть именно ее....Только вот впереди ждет огромная опасность - Новый год, я то смогу себя сдержать и не есть майонезные салаты...но готовить на толпу и себе отдельно наверное меня не хватит(( ...Это пока предположения и страхи - будем как-то бороться....Вот такая я. Кто желает всех добавлю в друзья - вместе не так "страшно", да и ответственней вроде как ..
п.с: сегодня первый день на АТАКЕ - пока ничего страшного не вижу...уже радует.
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Я себя люблю...... и не позволю самой себе себя так унижать. ..
А страшного ничего и впредь не увидишь. Только снижающиеся циферки на весах ;)
Добавить комментарий: