Минус 1кг
Добавил: Диана, 20.10.2016 в 07:42
Текущий вес: 88 кг
Стадия: Атака
Ну вот, с одним ненависным килограммом попрощалась. Это ещё не результат, но всё же. Я при всех усилиях обычно сбрасывала до 84 кг, а дальше никак. Борюсь уже 4 года с лишним весом, поправилась из-за гормональных препаратов, которые мне назначали в лошадиных дозах. И что не делала: усиленные физ нагрузки, диеты, правильный режим- пока ничего. Но исходя из результатов многих на этом сайте, смею надеяться, что невозможного не бывает. Спасибо за пример. И это хорошая мотивация, чтобы держаться дальше.
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Удачи!
В курицу зубами вгрызись, а в мотивацию рогом упрись, и толкай свой вес вниз ) Удачи!
Добавить комментарий: