Ну ладно, я попробую...

Всегда скептически относилась ко всяким диетам и оздоровлениям. Считала, что чтобы похудеть, надо "меньше жрать и больше бегать".

Пробежки я забросила лет 15 назад, а "меньше жрать" у меня превратилось в "меньше готовить". Вобщем, стала ленивой жопой, приклеенной к стулу на двух работах и регулярно поглощающей пельмешки, беляши, хот-дог и чебуреки из ближайшего киоска быстрого питания. Там это все потрясающе вкусно готовят, надо сказать. Даже сейчас, пишу и слюнки текут ))

В результате мой любимый вес 52-53 кг, который держался всю жизнь, исподтишка пополз вверх и, немного задержавшись на 63 кг, решил преодолеть новый рубеж второго десятка лишних кг.

Вначале я относилась к этому спокойно и даже с любопытством. Потом появилось легкое беспокойство, когда вес не захотел опуститься ниже 60-ти. И наконец, однажды встав на весы, я оторопела. Стрелка показывала рекордную для меня цифру - 68 кг. Это при росте 154 см )

Так вот почему мне одежда в подмышках жмет!.. Надо с этим что-то делать, подумала я.

Но я же ленивая жопа. Поэтому все, на что меня хватило, это отказаться от хот-догов и сократить посещение киоска со вкусняшками с ежедневных до 2-3 раз в неделю. Пробелы заменила салатиками. В объеме тазиков.

Вес нехотя сполз до 65 кг и снова застрял.

И вот сегодня я набрела на этот сайт. Почитала рецептики. Хм... выглядят аппетитно. И главное, обещают, что можно есть когда и сколько угодно. Вот это как раз по мне! )

Для пробы испекла хлеб в микроволновке. Правда, отрубей и йогурта у меня не было. Заменила льняной мукой (понятия не имею, с каких времен и зачем я ее хранила), несколькими ложками топленого молока (уже в курсе, что на этапе Атаки, это не по феншую) и добавила чеснок.

Как ни странно, все получилось.

В виде бутербродов с сырной массой и помидоркой даже вкусно. И, что вообще хорошо, после этих бутербродиков я уже почти 6 часов ничего не хочу есть!

Поэтому ладно, я попробую... Попробую посидеть на этой диете. Посмотрим, что получится )

А пока что, схожу в магазин и куплю чего-нибудь рекомендованного.

Комментарии пользователей

Sarcastic | 2016-09-26, 07:27 Вобщем не знаю, что произошло, но сегодня весы показали 63 кг :O Либо я вчера неправильно взвесилась, либо не совсем правильная булочка помогла. Потому что после нее мне весь день есть не хотелось, а вечером поклевала совсем чуть-чуть - два кусочка рыбы в неправильном, как я подозреваю, кляре и ст. л. вермишели. Ну еще полчаса неторопливо погуляла с собакой. Но это не считается. Решила списать падение веса на случайность. Фактически, на правильную диету я сажусь только с сегодняшнего дня. И, как по заказу - понедельник ))

Sarcastic | 2016-09-26, 06:20 Сегодня утром открыла холодильник с мыслью - так, мне нужно мясо. Мясо! От одного этого слова пришла в отличнейшее настроение ))

Маша | 2016-09-25, 14:34 Удачи!

Sarcastic | 2016-09-25, 12:10 Исправила вроде

Sarcastic | 2016-09-25, 11:59 Ой, как тут фото редактировать, чтобы они не были такими огромными?

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить