Переходим на чередование)
Добавил: Натуся, 19.09.2016 в 14:19
Текущий вес: 75.1 кг
Стадия: Атака
Закончилась моя атака, но не 3 дня как планировалось, а 4.
На третий день, ближе к вечеру, пришел ко мне в гости жорик. Не все в моем доме были этому рады, а особенно рыбка в собственном соку, крабовые палочки, тефтельки, которые были приготовлены на чередование с морковью и десерт из творога, все это за вечер. Но больше всего были недовольны весы, которые на утро мне и отомстили +500гр. Жорика я прогнала и сказала чтоб не приходил ко мне больше)
Вроде и не ела запрещенки, а все равно, много-плохо. Вот и пришлось делать еще денек белковый, за который ушли эти 500гр.
Итого, за атаку результат -1кг.
Идем дальше! Пока по схеме 2/2.
Всем хорошего настроения!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Катюш, я стараюсь их не есть) но иногда очень хочется
Добавить комментарий: