Я вернулась!

Привет, Дюкашечки! Это я, Ваша Надежда. Много всего за три месяца я совершила, всё по порядку.

Переехала в новую квартиру. Переезд нарушил мою диету. Никак не могла привыкнуть готовить на новой кухне и на новой плите. А потому покупала что-нибудь вредное готовое. К микроволновке привыкать не надо, вот и баловалась.

Кроме того, переехала жить в центре. А здесь на каждом шагу кафешки и кофейни))) И все такие уютные, красивые, стильные и вкусные. Попробовала, захотела ещё. 

К тому же ранее целый год честно не ела ягоды, фрукты, арбузы и дыни. А тут нереальная жара у нас началась. По температуре мы обогнали Бангладеш, Египет, Китай. Мясо есть в такую жару совсем не могла. А вот мороженое, ягоды, фрукты, арбузы и дыни очень хотела и ела.

Теперь результат + 10 кг. Зато уже напробовалась, отдохнула, оторвалась. Я это пишу не для того, чтобы с меня брали пример. Ни в коем случае! Так делать не надо. 

С сегодняшнего дня взялась за УМ!!!!! У меня всё получится)))

Комментарии пользователей

Наталья, МО | 2017-04-29, 20:49 А я тебя часто вспоминаю...)) Как подумаю, что мне уже "аж" 44, так говорю себе: СТОП! Вспомни, как Надежда офигенно выглядит!..))) Так что ТЫ - моя путеводная звездочка..)) Девочки марафон затевают. Вместе веселее бежать к намеченной цели. Давай и ты подтягивайся.

Надежда | 2017-04-29, 11:22 Наташенька, теперь точно вернулась Был целый год посвящён ремонту, теперь взялась за себя Я очень рада, что ты заметила Очень приятно!!!!!!!

Наталья, МО | 2017-04-29, 09:41 Надюш, судя по твоему графику, ты опять взялась за старое? Решила добить вес?..)))))))))))))) Добро пожаловать домой..))))

Наталья, МО | 2016-12-13, 12:16 ОК! Ждем!..))) Самое главное - у тебя всё нормально, ты здорова и бодра..))))

Наталья, МО | 2016-12-13, 12:01 Надюш, ну и куда ты опять пропала? Жду не дождусь, когда снова увижу: "Я вернулась!"..))

svetlana -Екатеринбург | 2016-09-15, 12:59 Надюша группа в.к.углеводов.нет Марина Кочина.я там и мои дочери.

Надежда | 2016-09-12, 17:00 Светочка, привет! Рада тебе! А где можно почитать про эту диету без углеводов?

svetlana -Екатеринбург | 2016-09-12, 14:31 Надюша рада что ты появилась! Поздравляю с новой квартирой! Молодец! Я ушла на углеводов нет.Без масла начались проблемы.Сейчас совмещаю.Вес стоит не ниже.не выше.Но мне оч.нравится.Это мое! Чувствую себя отлично.Успехов дорогая! Всем пример и восхищение какая ты шикарная женщина!

Надежда | 2016-09-12, 10:25 Маргоша, привет! Я чтобы себя не огорчать, даже на весы не вставала Чувствовала, что вес прибавился по фигуре, по одежде. Насколько, не знала Сначала приняла решение вернуться, а потом встала на весы. Ну и что? Я же в первый раз 20 кг успешно сбросила, и эти 10 сброшу Ничего страшного не произошло! Зато я получила удовольствие. Обнимаю

Маргоша | 2016-09-12, 10:11 Наденька, здравствуйте! Очень рада Вас видеть! Как это правильно, что себя не ругаете!!! Вот это настрой!!! )))) Я тут тоже подрасслабилась, но сейчас беру себя в руки - и в бой!!! )))

Надежда | 2016-09-12, 10:02 Наташенька, верю!!!!!!!! Ты ведь была первым моим комментатором и первой моей поддержкой, когда я пришла сюда! Короче - крёстная мама Я вернулась ровно через год и два месяца после первого пришествия Начала с Атаки. Мне никак нельзя останавливаться. Но я себя никогда не ругаю Теперь понимаю, что пересидела на Чередовании и немного от него устала. А тут ещё и смена обстановки. Думаю, что если бы вовремя ушла на Закрепление, то этого не случилось бы. Теперь я свою ошибку учту Всегда рада тебе! Обнимаю!

Наталья, МО | 2016-09-12, 08:26 Надюш, не поверишь! Шла сегодня утром на работу с мыслью: сейчас приду, найду твой блог и спрошу, куда ты пропала???!!! С возвращением!!!!!

Надежда | 2016-09-11, 23:21 Леночка, у меня всё идёт по плану))) Сейчас на 1 месяц приостановила. А дальше уже закончу. Балкон только оставлю на следующее лето. Погуляла и хватит))) Гуляла с удовольствием, себя не ругала. Захотела за ум взяться - взялась)) Тебя рада видеть!

Лена-Москва | 2016-09-11, 17:49 Надюша, приветики! Молодец что вернулась! Я про тебя недавно вспоминала, хотела даже у Викуськи спрашивать как там ты! С новой квартирой тебя и как говорил Жванецкий-" Ремонт нельзя закончить, его можно приостановить!" Но надеюсь , что у тебя получится его закончить!!!

Надежда | 2016-09-11, 13:03 Викуля, привет! Нет пока путешествий. Все деньги трачу на ремонт квартиры)) Хочу до Нового года закончить. С переездом у меня стало удобно ходить пешком на работу, с работы, гулять, по магазинам. В центре приятней пешком, чем на автомобиле. У тебя на страничке написано про кетодиету? Я хочу почитать! Маме передай, что дело не в возрасте. Женщина сколько живёт, столько и должна следить за собой!!! Мне 70 и никто не верит. Значит можно! Целую. Обнимаю!

Che | 2016-09-11, 10:43 Да как же! Забудешь тут! Тебе там не икается? Я тебя маме каждый день в пример привожу. Она говорит, что в 65 люди уже не худеют. Ага. Ну я тоже переехала в другую квартиру. Не могу никак начать ходьбу на новом месте. И с печкой тоже беда. Там у меня была современная, со стеклом. А здесь железные блины электрические. Духовка узкая - всё горит. Ко мне это мало отношения имеет, т.к. я себе не пеку. А вот с домашней выпечкой мы попрощались. Что еще. С Дюкана я ушла - было много срывов. Я на кетодиете. Без углеводов практически (10 - 15 гр в день). Очень довольна. Месяц без срывов, без голода. Но на сайте иногда присутствую))) Очень рада твоему возвращению! Где путешествовала? Что фотографировала?))

Надежда | 2016-09-11, 09:28 Слушаюсь, господин Генерал!

Олеся-Лисюшка | 2016-09-11, 09:20 У меня по первой так же было. А потом начала бороться за кг. Один вес мог стоять по 2-3 недели. Но я держусь пока. Настрой есть. Ты самое главное вожжи не отпускай. Все в твоих руках))

Надежда | 2016-09-11, 09:17 Я за сутки отвесила 1.700 Очень здесь получается эффективно!!!

Олеся-Лисюшка | 2016-09-11, 09:15 Да Надюшь, как говорится взяла себя в руки)))

Надежда | 2016-09-11, 09:13 Олесечка! Спасибо за поддержку! Думала, что все меня забыли Посмотрела твой график, супер! Так держать! Обнимаю

Олеся-Лисюшка | 2016-09-11, 08:57 Надюшь молодец что вернулась!!! Все мы люди, у всех бывают срывы! Я сама уходила на три месяца и вернулась с итогами плюс 4((( зато сейчас перешагнула вес с которого уходила))) не пуха не пера тебе с борьбой за красоту)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить