как спланировать чередование?

подскажите кто уже сидит на диетке, по сколько дней чередовать? я наверное думаю проще один через один. если захочется овощи в белковый день , то мысль что завтра можно, не даст съесть сегодня.

Комментарии пользователей

Марина-Симферополь | 2016-08-28, 09:57 Мне тоже кажеться, что 2/2 удобней именно в плане готовке. Да и за 2 дня не сильно устанешь от ЧБ.

Олеся-Лисюшка | 2016-08-28, 08:50 Светик, выбирай как удобно. Я вначале сидела на 1/1, мне стало не удобно. Т.к например приготовлю я рагу мясное с овощами, за день я его не съедаю. А вот потом ставить его в холодильник и есть на третий день не рискую. Поэтому и перешла на 2/2. Наготовишь на два дня и живешь спокойно)

Галина Москва | 2016-08-28, 08:46 В этом вопросе ни кто не подскажет как лучше, пробуйте 1/1 потом можно перейти на 2/2. И сама выберишь как тебе удобнее.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить