Мелочь, а приятно)))

Привет, друзья  худеющие!!! 

Сегодня утром ждал меня маленький сюрприз -- отвес 0,2 кило. Мало конечно, но все равно сдвинулась с мертвой точки. 

По линейке мне всего три дня атаки насчиталось, но почему то  результат совсем малюсеенький. Как лучше поступить? Еще пару деньков на атаке или придерживаться линейки и завтра не чередование? 

Умом я понимаю, что такое питание приведет к потере веса, но ожидалось большего результата за первые дни. В книге Дюкан обещает хороший скачек веса, а его нетю(((

Спасибо за ваши советы)))

Комментарии пользователей

Диана | 2016-08-04, 01:19 Тут виктория выкладывала интервью с Дюканом, он говорил, что его диета не для тех, кому надо сбросить мало кг, потому что снижение веса будет медленное. Если вы к этому готовы, вот как наша Леночка, которая 4 кг полгода скидывала, тогда эта диета для вас, а если ждете быстрого эффекта, то на этой диете такого не произойдет и можно потерять мотивацию... А вообще диета очень хорошая, не голодная...

Vne | 2016-08-04, 00:22 Настя, конечно, на чередование!!! Сколько лишней воды было, все уже вышло!!! У кого больше, у кого меньше- это совсем не показатель. А теперь чередоваться, по удобной тебе схеме, и худеть ! Желаю!

Анастасия | 2016-08-03, 19:06 Спасибо, Леночка, большое, а то я так соскучилась по помидоркам да огурчикам!!! Самый сезон на них. А еще я заметила, что белок очень насыщает, совсем не тянет на сладкое, такое впечатление, что он нейтрализует желания

Лена-Москва | 2016-08-03, 19:01 Настя тебе надо сбросить мало кг., поэтому так мало уходит, а на Атаке уходит только вода. Переходи на Чередование!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить