Подготовка к диете. Завтра 2.09.2013 стартуем!!!

Завтра старт диеты. 
Линейка мне насчитала:
Атака - 3 дня
Чередование - 43 дня
Закрепление - 62 дня.
Т.е. к  18.10. я должна весить 53 кг. Хотя я планирую похудеть до 50 кг. Надеюсь все таки получится.
Сегодня был обход магазинов, купила колбаски куриной 4%, творожка обезжиренного, молока 0.5%, печени куриной. Начнем с этого, что есть.
Отруби овсяные тоже есть. 
Ну вообщем "Ни пухани пера" ("К черту")

Комментарии пользователей

Кэт | 2013-09-01, 23:33 Ольга, а где вы купили колбаски 4%? Я нашла только 11% из индейки.

Ольга | 2013-09-01, 19:17 Вот собственно сама линейка..

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить